上午：早餐后前往【斯丹利公园】，同时拥有森林、雪山、湖泊、印第安人图腾柱等自然人文和生态景观，是温哥华旅游的必到之地。森林里可以随时邂逅松鼠，草地上甚至可以看到自由散步的加拿大雁。公园的海傍小径吸引了无数骑行者、跑步人士、滚轴溜冰及行人。公园内有海滩﹑湖泊﹑游乐园及野餐地点，耸立着原住民所制的图腾柱﹐手工精细﹐文化气息浓厚﹐是游客必到拍照留念的地方。
下午：游览【卡皮拉诺吊桥公园】，位于加拿大北温哥华区内，是北温哥华最著名也是最古老的旅游观光胜地，也是一个以横越卡皮拉诺河的简单悬索桥为主的收费观光景点。这座桥始建于1899年，号称是全球最高最长的人行吊桥，全长约137米，距离桥底下的嘉碧兰奴河约有230米高。从100多年前起，吊桥就只以2条粗麻绳和香板木悬挂在近70米的高空中，下面就是卡皮拉诺河(Capliano River)河谷湍急的水流。卡皮拉诺吊桥公园古木参天，空气怡人。虽然吊桥是个令人晕眩的挑战，但是为了卡皮拉诺河谷那令人迷醉的壮丽景色，绝对是值得走一遭的。

　　早餐后乘飞机飞往卡尔加里，抵达后进行市区游览首先就是去【卡尔加里塔】看看这里的全景，而玻璃地板可以测测你的胆量。然后去【葛伦堡博物馆】，它是加拿大西部最大的博物馆，展示着原住民文化传统、铁路发展历程等，引领您走近加拿大西部的自然和人文。在这里可以看到早期移民辛苦建立的舒适小屋以及当代加拿大画家的作品、平原克里族印第安人的羽毛手工制品等。卡尔加里【牛仔竞技公园】位于市区南边，每年七月初以举行卡加立牛仔竞技大赛而闻名。此外，每年还有其它各种活动和竞赛在此举行。民俗公园历史村是加拿大现存最大的历史性村庄，将早期西部开拓时期的古老建筑修复后再现，其修复的展示品数目超过100件。公园占地66英亩，座落于卡加立的心脏地带的Glenmore水库边，古老的西部民俗公园，可亲身体验西部风情。【奥林匹克公园】当初是为1988年冬季奥运而建，设有滑雪跳台、雪橇、自由式滑雪，及卡尔加里残障者比赛等项目。

搭乘早班机前往蒙特利尔入住酒店。

 上午：前往皇家山，气势恢宏的【圣约瑟夫大教堂】巍然屹立于此，与教堂前的美丽花园融为一体，教堂体积之大，令人炫目，世界上只有梵蒂冈圣保罗大教堂的圆顶大于它。不过其内部却相当质朴、简单。在海拔234米高的【孔迪亚龙克(Bélvèdere Kondiaronk) 观景台】，您将能俯瞰市中心并眺望城市全景。接着去【诺尔曼白求恩广场】，这里广场上伫立的【白求恩雕像】是中国赠送给蒙特利尔市的礼物。【奥林匹克运动会旧址】这里为1976年门特里尔奥运会会场，会场可容纳8万人，现已是运动及主题活动的多功能会馆。【蒙特利尔唐人街】【诺特丹圣母大教堂】这座新哥特式罗马天主教的宗教圣殿，其建筑风格与巴黎的圣母院可称为姐妹篇，但其实真正奇特壮观的是它内部金碧辉煌的装饰与众多的艺术收藏品。探索北美最大的植物园【蒙特利尔植物园】，里面有各个国家的植物园区，半天时间都逛不过来，必逛中国园和日本园。除温室和园林外，蒙特利尔植物园还有一座独特的昆虫馆，昆虫馆中除了展出标本，还可看到飞舞的世界各地昆虫品种。

　参观北美最大的教堂【圣母大教堂】,为观光朝圣的必访景点，这座教堂西边的塔上还挂有北美最古老的巨大时钟。教堂的外表宏伟壮观，庄严肃穆，内部则富丽堂皇，一踏进大门，就浸入浪漫奢华与庄严肃穆的奇怪混合之中。教堂内还设有一个宗教博物馆，展示有关宗教艺术、祭服等，陈列的馆藏中当以精美的银器最为夺目，注意教堂中说话因小声。接着漫步【圣保罗街】(Saint-Paul Street)，逛工艺品、艺术品商店。随后乘坐游轮，巡游安静美丽的圣劳伦斯河或在圣劳伦斯激流上乘坐喷射汽艇。【圣劳伦斯河】在蒙特利尔老城区南部穿过，河中有一小岛通地铁，地铁站的名字是Jean-Drape，过了岛，河对岸是一所大学Longueil - University-de-Sherbrook。 河面相当宽阔，和上海外滩的黄浦江相仿，可是河水相当清澈。不确切知道岛的名字，岛上地铁站的名字是Jean-Rameau，因此猜测此岛应改名为Jean-Drape。

早餐后乘火车到达多伦多入住酒店。体验加拿大火车之旅，看窗外天然景致品洋人雅致生活。

早餐后乘车前往离多伦多市区约1小时的世界七大童话小镇之一：【尼亚加拉湖滨小镇】，进入小镇区域，葡萄园更是连绵不断。而且路边也不断地出现橡木酒桶。世界最大的冰酒制造商Pillitteri酒庄、加拿大最好的冰酒酒庄云岭酒庄都在此，我们将选择其一想要体验这醉人味道。随后漫步在小镇中，体验有街道两边的各具特色建筑风格，欧式风情，古典优雅恬静美丽。
之后前往小镇旁边的美洲大陆最著名的奇景之一,世界第一大跨国瀑布：【尼亚加拉大瀑布】。在尼亚加拉大瀑布聆听雷鸣般的上帝之声，其万马奔腾之流水，令人震撼心弦，不愧为七大自然奇景之一。乘坐雾中小姐号游轮，亲尝在瀑布中之激流感受。雾中小姐号游轮在冬天停航时，可以到【观景隧道】，在百尺之瀑布下欣赏其浩瀚之气势。之后返回多伦多。